Troska o zdrowie dzieci

83 Views Comment Off
Troska o zdrowie dzieci
1 vote, 5.00 avg. rating (87% score)

rp_sport20.jpgBez wątpienia, jeżeli chodzi o trenowanie dzieci, trzeba zachować szczególną ostrożność. Organizm dziecka, jego mięśnie i kości, są szczególnie wrażliwe. Jest to okres, w którym szybko się one rozwijają, dlatego też łatwo je uszkodzić. Sport ma służyć zdrowiu, a nie je niszczyć, dlatego należy wyjątkowo uważać, jeśli chodzi o trenowanie dzieci. Oczywiście dzieci i młodzież często uprawiają różne sporty na własną rękę. Grają w piłkę, czy też pływają. Takie amatorskie uprawianie sportu raczej nie niesie za sobą poważnego ryzyka. Oczywiście zdarza się przewrócić i poobcierać kolana, czy też skręcić nogę. Są to jednak niezbyt poważne kontuzje, które też szybko się goją. Niebezpieczeństwo pojawia się dopiero wtedy, gdy dziecko zaczyna regularnie trenować jakiś sport w klubie sportowym. Często w takich klubach od najmłodszych lat wprowadza się trening na siłowni. Oczywiście nie jest on sam w sobie szkodliwy, jednak nie można przesadzać. Ważne, aby na siłowni dzieci zawsze trenowały pod czujnym okiem trenera.

Frazy: Minikoparka Gorlice, bcaa katowice sklep, zerwany triceps, blog początkującego elektronika, elwix torba, endoskop laryngologiczny sinutronic, złomowanie auta tarnobrzeg, biceps 34cm, geodeta głogów cennik, mezoterapia vivaderm, Fotodepilacja Żary

About the author

Related Articles

Nasza ankieta:

Czy w Olsztynie lub Krakowie znajdują się dobre serwisy rowerowe?

View Results

Loading ... Loading ...
Archiwa
Komentarze:
Menu:
  • Trener personalny Katowice
    Comment Off46 Views

    Piękna i zgrabna sylwetka to sporo wysiłku i pracy, nie zawsze poradzimy sobie sami z problemem pozbycia się zbędnych kilogramów. Trener personalny to osoba, która najlepiej nas zmotywuje

  • Zalety jazdy na rowerze
    Comment Off104 Views

    Zanim zajmiemy się na poważnie jakąś dyscypliną sportową, zapoznajmy się dokładnie z jej zaletami. Wbrew pozorom nawet jazda na rowerze może nam przynieść mnóstwo, różnorodnych

Kategorie