• Rowery elektryczne Łódź
    Comment Off 10 Views

    Wybierz najlepszy rower na lato Kiedy pierwsze, cieplejsze dni pojawiają się w kwietniu, większość z nas zyskuje więcej energii, która pragnie spożytkować na zewnątrz. jednym z lepszych sposobów jest jazda na rowerze, łącząca przyjemność i trening, będąca jednocześnie idealnym środkiem lokomocji. Jaki jednoślad najlepiej wybrać, aby jazda sprawiała nam jak najwięcej przyjemności? Ostatnimi laty coraz […]

    Read more ...
  • Rowerki biegowe dla dzieci
    Comment Off 10 Views

    Rowerki biegowe – idealny prezent dla dziecka Zapewne nie raz i nie dwa mogliście zaobserwować małe smerfy mknące na dziwnych rowerach bez pedałów. Te rowery nazywane są rowerkami biegowymi. Stanowią doskonały przyrząd do ćwiczenia równowagi. Jeśli sami kochamy rowery, to rowerki biegowe dla dzieci pewnie też podbiją nasze serce. Dobry rowerek biegowy dla dziecka powinien […]

    Read more ...
  • Ortopeda Warszawa
    Comment Off 12 Views

    Kręgosłup spełnia bardzo ważne zadanie, utrzymując całe ciało w pionie.  Niestety, gdy niewystarczająco zadbamy o tę część ciała, może się zdarzyć, że zaskoczy nas ból i trudności w poruszaniu się. Przyczyną kłopotów z kręgosłupem jest zbyt mała porcja ruchu na co dzień. Siedzący tryb pracy i życia, nadwaga i ciągłe zabieganie, które uniemożliwia aktywność fizyczną, […]

    Read more ...
  • Sprzęt fitness
    Comment Off 9 Views

    Warto zadbać o to, aby regularnie ćwiczyć, bowiem wpłynie to nie tylko na poprawę wyglądu, ale i zdrowia. Przydatny w tym może okazać się sprzęt fitness. Występuje wiele rodzajów takiego sprzętu. Należy wybierać produkty w zależności od konkretnych potrzeb. Najważniejsze jest to, aby wybierać taki sprzęt, który posiada wysoką jakość, gdyż pozwala na wykonywanie najbardziej […]

    Read more ...
  • Kurs windsurfingu
    Comment Off 22 Views

    Wakacje nad jeziorem? Jeżeli nigdy tam nie byłeś, być może obawiasz się, że będziesz się nudzić. Nic bardziej mylnego. Istnieje wiele możliwości na ciekawe spędzenie czasu, przykładowo kurs windsurfingu albo wycieczki rowerowe. Jak wszystko zaplanować? Po pierwsze – nocleg. Nad jeziorem będziesz zwykle miał do wyboru domki letniskowe albo namiot. Jeżeli pogoda zapowiada się dobrze […]

    Read more ...
  • Rwa kulszowa rehabilitacja
    Comment Off 12 Views

    Nie od dzisiaj wiadomo, że problemy z kręgosłupem w dużej mierze są efektem jego złej kondycji. Osoby, które dbają o swój kręgosłup, utrzymując go w odpowiedniej pozycji i wzmacniając mięśnie go podtrzymujące, rzadko odczuwają jakiekolwiek dolegliwości z jego strony. Dlatego też, gdy zaczyna dokuczać nam rwa kulszowa rehabilitacja i gimnastyka powinny stać się naszą codziennością. […]

    Read more ...
  • Siłownie dla niepełnosprawnych
    Comment Off 30 Views

    Wielu ludzi twierdzi, że uprawianie sportów jest domeną ludzi zdrowych. Nic bardziej mylnego – możemy się o tym przekonać oglądając chociażby Igrzyska paraolimpijskie. Możemy zdecydować się na przykład na siłownie dla niepełnosprawnych lub ćwiczenia fizyczne pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty. Ćwiczenia z fizjoterapeutą mają tę zaletę, że upewni się on, że dana aktywność w żaden sposób […]

    Read more ...
  • Ubrania jeździeckie
    Comment Off 51 Views

    Kompletowanie stroju do jazdy konnej najlepiej zacząć od zakupu toczka. Dobrze dopasowany kask powinien ochraniać głowę przed wszelkiego rodzaju urazami. By jednak tak było kask powinien być mocno osadzony. Warto zwrócić uwagę czy posiada specjalny wywietrznik, który daje odpowiednią ochłodę głowie. Kolejnym niezbędnym elementem do uprawiania konnej jazdy są spodnie jeździeckie. Powinny być wykonane z […]

    Read more ...
  • Szkoła windsurfingu
    Comment Off 47 Views

    Zbliża się sylwester a z nim Nowy Rok. Dlatego też można zacząć myśleć co zrobic w wakacje. Każdy lubi inny wypoczynek. Można spędzać czas aktywnie zwiedzając nowe miejsca lub uprawiając sporty wodne lub lądowe. Dobrym pomysłem jest szkoła windsurfingu lub nurkowania. Dzięki temu odpoczywają nauczymy się nowego sportu, a spędzony czas będzie dla nas wspaniała […]

    Read more ...
  • Czarter jachtów motorowych
    Comment Off 33 Views

    Nie ma osoby, która nie lubi odpocząć od dnia codziennego i obowiązków zawodowych. Każdy lubi spędzać ten czas po swojemu – jedni spędzają ten czas w spokoju na totalnym „odludziu”, a inni wolą aktywnie spędzać czas podczas wspólnych zabaw i atrakcji. Wakacje to także dobry moment by pozwiedzać i poznać nowe miejsca. To gdzie pojedziemy […]

    Read more ...
  • Kurs trenera personalnego
    Comment Off 51 Views

    Obecnie sporo mówi się o aktywności fizycznej, jako podstawowym czynniku dbania o siebie i prowadzenia zdrowego trybu życia. Wiele osób angażuje się w różne formy ruchu, ponieważ zależy im by lepiej się poczuć, jak również atrakcyjniej wygląd. Takie postrzeganie sportu jest powszechne, jednak nie każdy chce wyłącznie ćwiczyć dla siebie. Niektórzy wiążą natomiast ze sportem […]

    Read more ...
  • To właśnie o tenisie
    Comment Off 90 Views

    Tenis jest dziś strasznie popularną dziedziną sporu. Naprawdę mnóstwo osób się nią interesuję, nic dziwnego, ciekawa i pouczająca gra. Zgadza się, podczas takiego ruchu można nie tylko zainwestować w zdrowie, ale również w naukę. Mowa tu przede wszystkim o cierpliwości, dzięki takim grom człowiek pobiera bodziec, nie od razu przecież widzi się jakieś spektakularne efekty, […]

    Read more ...
  • Skoki spadochronowe Wrocław
    Comment Off 93 Views

    Zastanowić się jak taki sobie cele wyznaczyć żeby on był jednak do osiągnięcia ponieważ możliwe rok w Nowym Jorku mieszkając w Central Parku nie jest najłatwiejszy marzeniami może sprawić że w połowie drogi lub nawet nanai samym początku że tracimy ten cel ponieważ jestem bardzo bardzo trudny do osiągnięcia natomiast takie mniejsze marzenia typu 2 […]

    Read more ...
  • Piłkochwyty
    Comment Off 104 Views

    Na pewno nieustannie słyszymy o tym, że wszyscy powinniśmy więcej się ruszać. W końcu codziennie przesiadujemy przed swoimi komputerami, dlatego nasze ciało zaczyna słabnąć, a organizm gorzej funkcjonować. Zaradźmy więc temu i pokochajmy sport od nowa. A dlaczego mamy to zrobić? Po pierwsze, uprawianie sportów może nam sprawić wiele radości. W końcu sami decydujemy o […]

    Read more ...
  • Pływanie
    Comment Off 40 Views

    Jeżeli borykasz się z problemem znacznej nadwagi i chcesz skutecznie zrzucić zbędne kilogramy, to nie wystarczy że będziesz stosować restrykcyjne diety. Niezbędna w tym przypadku okaże się również odpowiednia aktywność fizyczna. Musi być ona jednak dostosowana do aktualnych możliwości twojego organizmu. Jeżeli w zbyt gwałtowny sposób zaczniesz intensywnie ćwiczyć to szybko doprowadzisz do przeciążenia zastałych […]

    Read more ...
  • Zalety jazdy na rowerze
    1 Comment 79 Views

    Zanim zajmiemy się na poważnie jakąś dyscypliną sportową, zapoznajmy się dokładnie z jej zaletami. Wbrew pozorom nawet jazda na rowerze może nam przynieść mnóstwo, różnorodnych korzyści. Co będzie do nich należeć? Po pierwsze, aby jeździć na rowerze, nie musimy kupować dodatkowych urządzeń, czy specjalnego stroju. Na pewno każdy z nas ma przecież dwukołowy pojazd w […]

    Read more ...
  • Troska o zdrowie dzieci
    Comment Off 64 Views

    Bez wątpienia, jeżeli chodzi o trenowanie dzieci, trzeba zachować szczególną ostrożność. Organizm dziecka, jego mięśnie i kości, są szczególnie wrażliwe. Jest to okres, w którym szybko się one rozwijają, dlatego też łatwo je uszkodzić. Sport ma służyć zdrowiu, a nie je niszczyć, dlatego należy wyjątkowo uważać, jeśli chodzi o trenowanie dzieci. Oczywiście dzieci i młodzież […]

    Read more ...
  • Umiejętność przegrywania
    1 Comment 109 Views

    W sporcie bardzo ważne jest, aby umieć przegrywać. Sport bowiem często jest spoiwem łączącym ludzi. Dzięki uprawianiu różnych dyscyplin ludzie zawiązują przyjaźnie. Wspólne zainteresowania sportowe sprawiają, że mają oni o czym rozmawiać, a także znajdują sposób na wspólne spędzanie czasu. Jednak sport nie tylko jednoczy, czasami niestety także dzieli. Wtedy, gdy ludzie nie mogą znieść […]

    Read more ...
Nasza ankieta:

Czy w Olsztynie lub Krakowie znajdują się dobre serwisy rowerowe?

View Results

Loading ... Loading ...
Komentarze:
Menu:
  • Rowerki dla dzieci
    Comment Off12 Views

    Rowery dla dzieci Aktywność fizyczna jest polecana tak naprawdę wszystkim, niezależnie od wieku, o ile nie ma wyraźnych przeciwwskazań medycznych. Wybór formy aktywności fizycznej jest

  • Zalety jazdy na rowerze
    Comment Off79 Views

    Zanim zajmiemy się na poważnie jakąś dyscypliną sportową, zapoznajmy się dokładnie z jej zaletami. Wbrew pozorom nawet jazda na rowerze może nam przynieść mnóstwo, różnorodnych