• Ubranie termoaktywne
    Comment Off 57 Views

    Każdy biegacz, uprawiający ten sport w miarę regularnie wie o komforcie, jaki daję specjalnie do tego celu przeznaczone ubrania. Niby można biegać w dresie i zwykłych adidasach, jednak zdecydowanie nie jest to najwygodniejsze rozwiązanie. Z uwagi na to, że bieganie stało się ostatnio wyjątkowo popularnym sportem, producenci zasypują rynek ofertą ubrań dla biegaczy. Kolorowe legginsy, […]

    Read more ...
  • Suplementy omega-3
    Comment Off 31 Views

    Niektórzy z nas są wielkimi fanami sklepów zielarskich i ich asortymentu, a inni patrzą na nie z dużą dozą podejrzliwość i raczej ich nie odwiedzają. Warto się przełamać – w sklepach zielarskich można kupić wiele ciekawych produktów, takie jak naturalne soki owocowe, suplementy omega-3 oraz zdrowe słodycze. Naturalne soki owocowe są zdrowszym odpowiednikiem popularnych soków […]

    Read more ...
  • Siłownie dla niepełnosprawnych
    Comment Off 49 Views

    Wielu ludzi twierdzi, że uprawianie sportów jest domeną ludzi zdrowych. Nic bardziej mylnego – możemy się o tym przekonać oglądając chociażby Igrzyska paraolimpijskie. Możemy zdecydować się na przykład na siłownie dla niepełnosprawnych lub ćwiczenia fizyczne pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty. Ćwiczenia z fizjoterapeutą mają tę zaletę, że upewni się on, że dana aktywność w żaden sposób […]

    Read more ...
  • Opisy sterydów
    Comment Off 51 Views

    Mężczyźni trenujący na siłowni bardzo często chcą szybkiego zwiększania masy mięśniowej , aby ich postura była znacznie okazalsza.  Niestety robią to nierzadko na skróty. Same, nawet bardzo intensywne ćwiczenia na siłowni nie dadzą szybkiego efektu. Niektórzy sięgają po znacznie szybsze metody przyrostu tkanki mięśniowej. Jednym z takich sposobów jest spożywanie specjalnie przygotowanej odżywki białkowej. Takie […]

    Read more ...
  • Nauka jazdy na łyżwach
    Comment Off 35 Views

    Niesłusznie zima jest w naszej kulturze uważana za okres stagnacji i zaniedbania organizmu. Uważamy, że mroźna pogoda za oknem i opady śniegu to pretekst do zaniechania wszelkiej aktywności fizycznej. Nie jest to jednak dobrym pomysłem. Wszak nasze ciało potrzebuje dawki ruchu nie tylko w ciepłe dni. Zimowe zaniedbania mogą doprowadzić do tego, że wiosnę przywitamy […]

    Read more ...
  • Ubrania jeździeckie
    Comment Off 70 Views

    Kompletowanie stroju do jazdy konnej najlepiej zacząć od zakupu toczka. Dobrze dopasowany kask powinien ochraniać głowę przed wszelkiego rodzaju urazami. By jednak tak było kask powinien być mocno osadzony. Warto zwrócić uwagę czy posiada specjalny wywietrznik, który daje odpowiednią ochłodę głowie. Kolejnym niezbędnym elementem do uprawiania konnej jazdy są spodnie jeździeckie. Powinny być wykonane z […]

    Read more ...
  • Trening przedramion
    Comment Off 59 Views

    Jeśli chcesz zyskać na masie mięśniowej powinieneś zainteresować się treningiem oraz zacząć stosować odpowiednią dietę. Warto zapisać się na siłownię, jeśli jednak nie nasz takiej możliwości, możesz oczywiście ćwiczy samodzielnie w domu bez użycia profesjonalnego sprzętu. Aby zyskiwać mięśnie warto zadbać o odpowiednią podaż białka w diecie, które jest budulcem naszego organizmu. Budowanie masy mięśniowej […]

    Read more ...
  • Ranking spalaczy tłuszczu
    Comment Off 39 Views

    Zastanawiałeś się kiedyś jak szybko pozbyć się niechcianych krągłości i zbędnych kilogramów? Wylewałeś poty na siłowni podczas długotrwałych i męczących ćwiczeń? Poniżej przedstawię Ci ranking spalaczy tłuszczu, dzięki któremu osiągniesz wymarzone rezultaty w szybkim czasie. Na pierwszy ogień idzie Trizer, który oprócz tego, że przyśpiesza metabolizm i hamuje nasz apetyt, usuwa także wodę z organizmu. […]

    Read more ...
  • Obozy Snowboardowe
    Comment Off 59 Views

    Takie czasy mamy, że młodzież już nie chce szusować zimą na nartach, choć dwa sezony temu rodzice kupili tej młodzieży zestaw wypasionego sprzętu w najmodniejszych młodzieżowych kolorach i wzorach. W tym sezonie okazuje się, że to snowboard jest na czasie, że narty są dla ramoli i zupełnie nienadające się szpanowania przed kolegami. Jeśli z kolei […]

    Read more ...
  • Akcesoria basenowe
    Comment Off 51 Views

    Nie możesz już doczekać się weekendu z dziećmi? Nie masz jednak jeszcze żadnego pomysłu na to jak spędzić ten czas? Zależy Ci na pewno na tym, żeby był to czas spędzony aktywnie i zdrowo. Oprócz tego dobrze byłoby także cieszyć się z tej aktywności. Dlatego myślę, że najlepszym wyborem jest wypad na basen! Pewnie teraz […]

    Read more ...
Nasza ankieta:

Czy w Olsztynie lub Krakowie znajdują się dobre serwisy rowerowe?

View Results

Loading ... Loading ...
Archiwa
Komentarze:
Menu:
  • Akcesoria basenowe
    Comment Off51 Views

    Nie możesz już doczekać się weekendu z dziećmi? Nie masz jednak jeszcze żadnego pomysłu na to jak spędzić ten czas? Zależy Ci na pewno na tym, żeby był to czas spędzony aktywnie i

  • Zalety jazdy na rowerze
    Comment Off100 Views

    Zanim zajmiemy się na poważnie jakąś dyscypliną sportową, zapoznajmy się dokładnie z jej zaletami. Wbrew pozorom nawet jazda na rowerze może nam przynieść mnóstwo, różnorodnych

Kategorie