• Dlaczego sport?
    Comment Off 104 Views

    Wydawać by się mogło, iż w dobie stałego dążenia do ideału, zarówno jeśli chodzi o zgrabną sylwetkę, jak również odpowiednią kondycję fizyczną nie trzeba nikogo przekonywać, iż niezawodną drogą, prowadzącą do osiągnięcia upragnionego celu jest sport. Mimo jego coraz większej popularności wiele osób w dalszym ciągu jest przekonanych, iż odpowiednie kapsułki czy suplementy diety pozwolą […]

    Read more ...
  • Szachy
    Comment Off 133 Views

    Szachy to z całą pewnością nietypowa forma sportu, bowiem w odróżnieniu od większości nie wymagają one wysokiej kondycji fizycznej, ani także wytrzymałości. Zamiast tego szachy wymagają także ciężkich treningów oraz zdolności logicznego i zarazem przestrzennego myślenia, które same również wspierają. Poza tym pomagają one także w koncentracji oraz zapamiętywaniu, bowiem każdy dobry szachista powinien znać […]

    Read more ...
  • Pływanie
    Comment Off 53 Views

    Jeżeli borykasz się z problemem znacznej nadwagi i chcesz skutecznie zrzucić zbędne kilogramy, to nie wystarczy że będziesz stosować restrykcyjne diety. Niezbędna w tym przypadku okaże się również odpowiednia aktywność fizyczna. Musi być ona jednak dostosowana do aktualnych możliwości twojego organizmu. Jeżeli w zbyt gwałtowny sposób zaczniesz intensywnie ćwiczyć to szybko doprowadzisz do przeciążenia zastałych […]

    Read more ...
  • Najważniejsze zasady żużla
    Comment Off 73 Views

    Żużel to z pewnością widowiskowy, choć średnio znany sport. Warto więc dowiedzieć się o nim czegoś więcej. W tym artykule powiemy Ci, na czym polega żużel. Żużlowcy ścigają się na owalnym torze, który zwykle ma długość od 200 do 300 metrów. Zawsze jeżdżą w lewo, czyli odwrotnie do wskazówek zegara. W każdym biegu żużlowiec musi […]

    Read more ...
  • Gra w curling
    Comment Off 174 Views

    Curling jest to dyscyplina, która w Polsce wciąż cieszy się średnią popularnością. Nie jest trudno zrozumieć, dlaczego tak jest. W końcu to dyscyplina, którą wymyślono w kraju, gdzie są odpowiednie warunki do jej uprawiania niemal przez cały rok. Z kolei w Polsce wybudowanie toru do curlingu i utrzymywanie go jest kosztowne, a chętnych do trenowania […]

    Read more ...
Kalendarz:
Sierpień 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031