• Dlaczego sport?
    Comment Off 94 Views

    Wydawać by się mogło, iż w dobie stałego dążenia do ideału, zarówno jeśli chodzi o zgrabną sylwetkę, jak również odpowiednią kondycję fizyczną nie trzeba nikogo przekonywać, iż niezawodną drogą, prowadzącą do osiągnięcia upragnionego celu jest sport. Mimo jego coraz większej popularności wiele osób w dalszym ciągu jest przekonanych, iż odpowiednie kapsułki czy suplementy diety pozwolą […]

    Read more ...
  • Szachy
    Comment Off 127 Views

    Szachy to z całą pewnością nietypowa forma sportu, bowiem w odróżnieniu od większości nie wymagają one wysokiej kondycji fizycznej, ani także wytrzymałości. Zamiast tego szachy wymagają także ciężkich treningów oraz zdolności logicznego i zarazem przestrzennego myślenia, które same również wspierają. Poza tym pomagają one także w koncentracji oraz zapamiętywaniu, bowiem każdy dobry szachista powinien znać […]

    Read more ...
  • Pływanie
    Comment Off 48 Views

    Jeżeli borykasz się z problemem znacznej nadwagi i chcesz skutecznie zrzucić zbędne kilogramy, to nie wystarczy że będziesz stosować restrykcyjne diety. Niezbędna w tym przypadku okaże się również odpowiednia aktywność fizyczna. Musi być ona jednak dostosowana do aktualnych możliwości twojego organizmu. Jeżeli w zbyt gwałtowny sposób zaczniesz intensywnie ćwiczyć to szybko doprowadzisz do przeciążenia zastałych […]

    Read more ...
  • Najważniejsze zasady żużla
    Comment Off 62 Views

    Żużel to z pewnością widowiskowy, choć średnio znany sport. Warto więc dowiedzieć się o nim czegoś więcej. W tym artykule powiemy Ci, na czym polega żużel. Żużlowcy ścigają się na owalnym torze, który zwykle ma długość od 200 do 300 metrów. Zawsze jeżdżą w lewo, czyli odwrotnie do wskazówek zegara. W każdym biegu żużlowiec musi […]

    Read more ...
  • Gra w curling
    Comment Off 163 Views

    Curling jest to dyscyplina, która w Polsce wciąż cieszy się średnią popularnością. Nie jest trudno zrozumieć, dlaczego tak jest. W końcu to dyscyplina, którą wymyślono w kraju, gdzie są odpowiednie warunki do jej uprawiania niemal przez cały rok. Z kolei w Polsce wybudowanie toru do curlingu i utrzymywanie go jest kosztowne, a chętnych do trenowania […]

    Read more ...
  • Mało popularne sporty
    Comment Off 222 Views

    Nie każdy sport jest równie popularny. Są takie, które uprawia zaledwie garstka zapaleńców. Dzieje się tak z różnych powodów. Przykładowo, dość mało popularnym sportem jest jeździectwo. Dzieje się tak dlatego, że aby je uprawiać, trzeba dużo przestrzeni. Potrzeba stale ćwiczyć jazdę konną i pokonywanie przeszkód. Poza tym jeździectwo jest często uważane za sport w zasadzie […]

    Read more ...
  • Sport to samo zdrowie
    Comment Off 150 Views

    Aktywność fizyczna jest niezmiernie ważna oraz potrzebna niezależnie od naszego wieku. Rewelacyjnie wpływa na stan naszego zdrowia, poprawia kondycję oraz odporność naszego organizmu, która z wiekiem spada. Warto więc porzucić leniwe popołudnia na kanapie na rzecz treningów. W znanym powiedzeniu – sport to zdrowie – nie ma żadnej przesady. Niezależnie bowiem od rodzaju treningów czy […]

    Read more ...
  • Zdobywanie punktów w siatkówce
    Comment Off 57 Views

    Celem siatkówki jest oczywiście zdobycie punktów dla swojej drużyny. Aby to osiągnąć, należy przebić piłkę na drugą stronę w taki sposób, aby spadła ona na boisko rywali. Można również starać się zmusić rywali do popełnienia pewnych błędów. Dzięki nim również można zdobyć punkt. Warto przy tym zauważyć, że ten sport pozwala nam na odbijanie piłki […]

    Read more ...
  • Zalety jazdy na rowerze
    1 Comment 95 Views

    Zanim zajmiemy się na poważnie jakąś dyscypliną sportową, zapoznajmy się dokładnie z jej zaletami. Wbrew pozorom nawet jazda na rowerze może nam przynieść mnóstwo, różnorodnych korzyści. Co będzie do nich należeć? Po pierwsze, aby jeździć na rowerze, nie musimy kupować dodatkowych urządzeń, czy specjalnego stroju. Na pewno każdy z nas ma przecież dwukołowy pojazd w […]

    Read more ...
  • Jazda na rowerze, czyli jak przyjemnie uprawiać sport
    Comment Off 84 Views

    Uprawianie sportu najczęściej kojarzymy z ogromnym wysiłkiem i trudem, który mamy do pokonania. Jednak mimo wszystko to wcale nie musi tak wyglądać. Są przecież bardzo przyjemne dyscypliny, które każdemu z nasz przyniosą wiele radości. Jedną z nich jest oczywiście jazda na rowerze. Na pewno sami wielokrotnie korzystaliśmy z tych klasycznych, dwukołowych pojazdów. To na nich […]

    Read more ...
Nasza ankieta:

Czy w Olsztynie lub Krakowie znajdują się dobre serwisy rowerowe?

View Results

Loading ... Loading ...
Archiwa
Komentarze:
Menu:
  • Zalety jazdy na rowerze
    Comment Off95 Views

    Zanim zajmiemy się na poważnie jakąś dyscypliną sportową, zapoznajmy się dokładnie z jej zaletami. Wbrew pozorom nawet jazda na rowerze może nam przynieść mnóstwo, różnorodnych

Kategorie